ありのままとは？！

早いもので、10月に入りました！ また、昨日の台風の影響は大丈夫だったでしょうか？！

今年は、自然の猛威を通じて、地球の変革をリアルに感じさせられているな〜と思うのと、わたし達自身も変容を後押しされている時なんだと観じています！

その変容のキーワードの一つに、「ありのまま」の自分があります。 この「ありのまま」ほど、広義に渡っての解釈がありますが、

このトランスフォームプログラムでの「ありのまま」とは？！

・・・・ありのままの感情に気づく事であり、ジャッジせず、上がってきた感情そのまま認める事です

＾＾

社会生活では、どうしても思考優位型になるので、この感情を観察するというのは、難しさや苦手意識になりやすいかもですね（汗）

私も、そう〜でしたから・・・よく、「それは思考でしょ！感情は？」と聞かれ続けられたモノです（苦笑）

要は、感情を感じる力が弱っているだけ・・・ 使われていないので、脳がエコモードになってるだけなので、筋トレと同様、訓練で身についていきますよ＾＾

ありのままの感情を観ていくワークで、自由自在な意識にしていきましょう♪